Ateliers

Exemples d'ateliers personnalisé pouvant être proposés en petit groupe ou en individuel. Le but étant de vous accompagner dans cette quête intérieure du Soi porté par le souffle pour aller y récolter le nectar d'une santé physique, physiologique, phsychique et spirituelle.

Réduire les fluctuations du mental est le but du yoga selon Patanjali  - Viniyoga signifie "pas à pas" 

" Partir de là où l'on se trouve " - T.K.V. Desikachar 

Ces ateliers peuvent faire l'objet de stage mis en place par deśakālayoga ou suivant votre demande sur devis.

Atelier

Yoga et son

Intégrer le son dans notre pratique par diverses propositions : chant, bain sonores avec bols chantants, la récitation de mantras, etc. 


Atelier

Yoga et corps

Le corps est notre instrument.  La pratique des asanas favorise la perception des sens à laquelle s'ajoutera la découverte de l'expression du corps et de l'esprit par la marche et l'observation, la danse, le chant, la poésie, le dessin, l'écriture. 


Atelier

Yoga et Sutra

Atelier de pratique des postures suivi ou précédé de l'étude de Sutras de Patanjali ou de lecture d'autres textes sacrés. 


Atelier

Yoga et méditation

Un temps de pratique d'asanas suivi d'une médiation guidée


Yoga & connexion

Pratique d'asanas et promenade en forêt ou randonnée. Rencontre avec les éléments de la nature, prise de conscience de ce qui nous entoure.


Accompagnement personnalisé

En individuel, suivi progressif et adapté entre pratique des postures, techniques de respiration, étude des textes anciens, des souffles,  chakras, ...